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きゅうあいブログ

うちのコミュニケーションやお灸のおはなし

冷え冷え夫婦に足りないもの。

冷え冷え夫婦には〇〇が足りない!

 

こんにちは(^^)

きゅうあいセラピスト とし美です。

 

冷え切った夫婦関係や仮面夫婦

 

そんな家庭には何が足りないと思いますか?

 

それは

 

⬇︎⬇︎⬇︎

 

「会話」です。

 

普段の生活から会話が少なくなると

どんどん円満ではなくなっていきます。

 

なんでか?っていえば、

相手が何を考えているのかわからない(°_°)

から始まり、

ケンカしたり、想いをぶつけてみたり、

 

そのうちに、

ケンカするのがめんどくさくなって

めんどくさくならないように

自分がガマンしてたら

相手に興味がなくなって、

冷え切った家庭になってしまうのでしょうね。

 

はい〜!仮面夫婦のいっちょ出来上がり〜!

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話す=相手に興味を示すこと。

 

興味のない人とは、話なんてしないけど、

好きな人の話は、聞きたい♡って思いますよね。

 

しかし、結婚生活がはじまり、

毎日一緒に居るようになって、

 「お互いのこと分かってるハズだよね!」

「説明しなくてもわかるよね!」

 って思い込んでたら、

ちっちゃな誤解が積み重なっていきます。

 

単身赴任だったり

出張が多いダンナさんだったり

一緒にいられる時間が少ないと

誤解の割合も増えます。

 

「大好き〜♡」の反対は

「嫌い」でも「憎しみ」でもなくて、

「興味がない」ってこと!!!!!!!!

 

でも、

 

会話なんて日常的な事すぎて
意識しても何を話したらいいかわからない…

 

ダンナさんのこと好きだし…

会話したくて、いっぱい話しかけてるのに

「別に…」って

沢尻エリカかー」ってツッコミたくなるくらい

全然盛り上がらない…

 

そんな方こそ!!!!

 

沈黙のコミュニケーションである

【彼エステ】が適しています(^^)

 

解放的に裸で寝ころがって、

とろけるようなオイルマッサージ♡

 

受けている彼も、うっとり眠くなるし、

している私も、彼のカラダを愛おしく感じる

そんな素敵な時間です。

 

1日5分のきゅうあいタイム…

今日は【彼エステ】しながら、

「腰がとっても張ってるね〜」

「いつもありがとう〜♡」って感謝の気持ちを伝えましょう!

 

「別に…」とは言われないハズ(笑)

 

会社でヨロイを身につけて頑張っている彼。

おうちでヨロイを脱いで、リラックスして

それでやっと自分の時間に切り替わる。

 

ココロを開くには時間がかかるのです。

 

モヤモヤ思考はたったこれだけで解決!

思考が楽になるよ♡

 

こんにちは(^^)

きゅうあいセラピスト とし美です。

 

いま1週間に1度カウンセリングや

心理学を学んでいます。

 

出会う方が10人10色なので、

体のことも、心のことも、学びは止まりません。

 

すっごく楽になる考え方に出会ったので

今日はみなさんにシェアしますね♡

 

この世の中に悩みは何万とあると思いますが…

悩みの種類でいったら2種類しかありません。


たった2種類です!!!

 

みなさんの今【モヤッ】と抱えてることが

どちらに分けられるのか考えてみてくださいね!

 

その2種類の悩みとは…

 

「過去の執着」と「未来の不安」

 

たったこれだけです!!

 

例えば…

「あのとき勇気を出して告白していたら良かった」

「もっと頑張ったら、あの会社に入れたのに」

「昔みたいなボディーに戻りたいわ」

など、過去を悔やむ気持ちが【執着】に変わります。

 

過去に執着すると…

「自分の子どもには良い学校に入って欲しい」

って子どもに期待しすぎたり、

「若く見られたいと、美容整形に走ったり」

「細かったころのズボンが捨てられなかったり」

します(笑)⬅︎わたしのこと(°_°)

 

未来の不安は、

「歳をとっても住む家はあるのかしら?」

「彼が浮気したらどうしよう?」

「子どもが欲しいのに、授からずに生理が終わったらどうしよう?」⬅︎わたしのこと(°_°)

と、起きてもないことに対してモヤモヤと、

不安は募ります。

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さて、どうしたらいいのでしょう?

 

過去は変えられません。

 

10年前のことでも、昨日のことでもなく、

細いズボンは捨てて、いま似合う物を置く♡

そして、今を楽しんでください。

 

未来はこれからデザインできます。

不安は計画に変えてしまってください。

 

80歳になったときのことでも、

明日のことでもなく、

今、病院で検査とかしながらも、

子作り&いちゃいちゃをたのしむ♡

 

今を楽しんでください。

 

未来の不安を計画に変えたら、

あとは楽しむしかないんです。

そして、実行&行動です!!

 

計画の立て方にもポイントがあります。

 

過去や未来に引っ張られて、

悩んで足が止まるくらいだったら、

時間がもったいない♡

 

今を思いっきり楽しんで行動してくださいね!

 

 

背中にいっぱいキスマーク

いたたたたた…

 

こんにちは(^^)

きゅうあいセラピスト とし美です。

 

ランニング直後から、

しゃがむたびに痛む腰痛…

 

あーあ!!うちのダンナちゃん…

やっちまいました。

 

私と結婚して良かったね(笑)

 

今日のきゅうあいセラピーは

キスカッピング♡

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じゃーん!!!真っ赤っかー!!!

 

この丸くて赤い跡・・・

吸い玉です。

 

吸角・カッピングとも言いますね。

 

シリコン製や、プラスチック製
ガラス製ものがあります。

 

急性の症状に関しては、
お家でなく専門医に相談してくださいね。

 

カッピングは、中国で

古くから行われている民間療法です。

 

最近はエステとかでもやるところが

増えてきました。

 

あとはプロレスラーとか、

リオオリンピックで優勝した

フェルプス選手もやってたー!!

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カッピングは皮膚を引き上げて

毛細血管を刺激すると、

もろい血管が壊れて内出血になります。

 

内出血が赤黒いほど、血が滞っていると

考えられます。

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内出血のアトは、1週間ほどで回復しますが

アトがなかなか戻らない方は、

要注意!!!

 

回復の機能が落ちてる可能性があります。

 

だから疲れが抜けないのよー!!

 

吸い玉は治療法でありながら、元気なときでも

カラダの状態を調べることができる
一石二鳥の方法です(^^)

わたしと結婚できて良かったね♡

と堂々と言えるようになるために(笑)

 

彼に今よりもっと健康になって欲しい!

夜の方も頑張って欲しい♡

プロレスラーみたいな背中が好き!

 

そんな方はぜひ、【キスカッピング】が

出来るようになってくださいね!

 

LINE@ご登録はこちらから

https://line.me/R/ti/p/@oth9602b

 

結婚してからの悩み…

結婚してからの悩み…

 

こんにちは(^^)

きゅうあいセラピスト とし美です。

 

この3月で私の周りのお友達がバタバタと

結婚しました♡

 

ホッとしたし、めでたいし、

とにかく嬉しい〜!!っと、会ってきました!

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どんなノロケ話が飛び出すか、楽しみにして

行ったんですが、出てきたのは苦労話…?!

 

・料理は何作ったらいいのか悩むし

・ずーっと1人の時間はないし

・お金はどんどん飛んでくし

・ウンチは出ないし

 

どの悩みも、時間が経てば解消されると思いますが

一緒に生活を共にする以上、

食事と、ウンチの話は毎日のこと!!

 

ちょっぴり恥ずかしいウンチの話を

2人でできるようになったら、

メニュー決めも楽チンになりますよ♡

 

便秘の原因は…

・食事

・ストレス

・運動不足

 

なので、解決策は…

食物繊維をとって

・リラックスさせて

・腸を動かすこと!!

 

きゃお♡シンプルですね!!!!

 

メニューは、

水溶性食物繊維と不溶性食物繊維

取れるようにしましょう。

 

水に溶ける性質を持った水溶性食物繊維は、

・腸の中をツルリと移動しやすくする

・便の水分量を増やしてやわらかくする

・腸内の善玉菌を増やす

 

水に溶けずに消化されない不溶性食物繊維は、

・腸を刺激して蠕動運動を促す

・腸の中の余分な脂肪分を絡めて排出する

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食物繊維といえど、種類があるんですね♡

 

リラックス方法は、おきゅうがオススメ♡

 

おきゅうは国家資格を持った人がするもの!

ですが…

 

ドラッグストアで買えるおきゅうもあるんです。

という事は、おうちでもやっていいんです。

 

はい!誰でも!!!!!あなたでも!!!

 

しかし、やり方がわかんない(-_-)

効いてるのかわかんない…という方のために

おきゅうレッスンも開催しています。

 

おきゅうはちょっぴり熱さはあるものの、

熱さを越えたあとの、ふっと寝落ちする感覚は

受けた人にしかわからない、究極のリラックス。

 

新婚さんこそ、おきゅうをし合って欲しいな〜!

 

ハダカになってのツボ探しや、

相手を思いながら丁寧に火を付ける作業は、

2人のココロに火を灯しますよ♡♡♡

 

ウンチの話が出来るようになったら

メニュー決めがスムーズになって、

スキンシップが増えて、LOVEが増すこと

間違いなしよ(^^)

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褒めテクニック♡

ホメテク♡

 

こんにちは(^^)

きゅうあいセラピスト とし美です。

毎日ダンナさんのこと、褒めてますか〜??

 

男性は正義を守るヒーローです。

だから頑張ったあとは褒めてもらいたいんです。

 

キャバクラに行くおじさまは、

奥さまには話し尽くしただろう過去の武勇伝や、

奥さまは普段聞いてくれないだろう?!大したことない話をするのが大好きなのよ。

 

そこで話を「うんうん♡」ってかわいく聞いて、

そして「すごーい♡」って褒めてくれる

そんなキャバ嬢に、心から癒されてるの。

 

お金を払ってでも、そうやって満たされたい♡

 

これはキャバクラ好きなおじさまだけでなく
男性はそうして欲しいの!!!

 

わかります?!

 

「キャバクラなんて行って欲しくない〜!!!」

と思う女性もいますよね。

 

ならば!!!

 

男女の違いを知って、コミュニケーションを学んでくださいね(^^)

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今日は、彼のココロをくすぐる♡

サイコーのほめ方をレクチャーします!!

 

サイコーのほめ方…

それは【重ね褒め♡】

 

実家に連れてったあとや

お友達に会ったたとに有効です!!

 

1.友達が最初に褒めたこと

2.1を利用しながら、もう一度わたしが褒めること


例えば…
「あの時、A子が優しい人だねーって褒めてたよ!

わたしも、ダーリンの優しさが伝わって、とーっても嬉しかったよ♡」
こんな感じ。


ヒトは、直接褒められるよりも、
間接的に褒められるほうが、嬉しく感じるの♫

ダンナさんに毎日、

「ママはいつもキレイだよ♡」

って言われるもの嬉しいけど、


「部長の○○さんが、ママのこと綺麗だね〜って

褒めてたよ!!僕も嬉しくなっちゃったよ〜!」

って、言われたら、

 

わたし…

小躍りしちゃうほど嬉しい〜です(^^)

逆に「A子が、ダーリンのこと喋りすぎてヤダー!って言ってたよ。今度はわたしの友達の話もきいてあげてよね!あなたはいつもそうよ!」

 

って言われたら、わたしのことも

A子のことも苦手になっちゃいそー!!!

 

間接的な言葉はとってもパワーがあります。

 

ぜひいい方向に「重ね褒め♡」のテクニック

いっぱい活用してくださいね。

 

あ!ウソはダメですからね〜!!!(^^)

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すぐに上手くなりたい♡

上達への近道…

 

こんにちは(^^)

きゅうあいセラピスト とし美です。

 

学校の勉強もそうだけど、上達の近道って

ありますよね♡

 

今日は、【彼エステ】上達への近道を

教えちゃいます♫

 

・ひたすら彼に尽くすため1日10回練習する!

(練習)

・いろんなカラダに慣れるため、何人ものお友達にやってあげる!

(経験)

・資料をみながらイメトレする!

(スムーズさ)

 

うん!!

どれもいいですねっ(^^)

 

練習も、経験も、スムーズさも、

気持ちい〜い彼エステには必要かもしれません。

 

でも実は、

 

練習するよりも、彼にエステをしてもらうほうが

100倍!!勉強になります。

 

なので、私は、レッスンでお伝えしたあとは

彼にやってもらえるように指導しています。

 

すると!

 

習っていない彼よりも上手なあなたは

【気づき】が起きます!

 

・彼は上手じゃないなりにも、丁寧にやろうとしてくれる

(丁寧さって伝わるな〜♡)

 

・そこはくすぐったいよ〜!!

(じゃ、やってあげるときは辞めておこう!

もっと圧を入れたらくすぐったくならないかも!)

 

・あ〜手を置いてもらうだけで、気持ちが安らぐな〜!

(テクニックじゃないんだ♡)

 

 って、彼の技術から気づいて学ぶことって

たくさんあるんです。

 

そして、テクニックがなくても

丁寧に思いやってエステをしてくれたら、

伝わります(^ ^)

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いい意見も、ちょっと直して欲しい意見も

そのときに、彼に伝える声がけによって

ムフフ♫

 

夜の夫婦生活も変わってきますよ(^ ^)♡♡♡

 

・そこやだ!!辞めて〜!!

・もう〜!そんなに雑に触らないでよ〜!!

 

エステに通ってたら、

エステティシャンのお姉さんには言わない言葉も、

家族である彼にはついつい言ってしまったり。

 

カラダって敏感だから、そんな言葉が
とっさに出てきてしまうことも…

 

そしたら、傷ついて、

「せっかくやってあげたのに〜!!

も〜やりたくないよ!!」

と、台なしになってしまいます。

 

家族だから身につけておきたい

コミュニケーション術♡

 

【彼エステ】を通じて、ココロを通わせ

カラダを元気にしてくださいね!!

 

上達のへの近道は、習ったことをすぐ

彼に教えてやってもらうこと♡

浮気したらお灸をすえるよ!!

『イタズラしたらお灸をすえるよ!』


こんにちは(^^)

きゅうあいセラピスト とし美です。

 

お灸ってこんなイメージありませんか??

 

【子供が悪いことしたら、おばあちゃんにやられるお仕置きみたいなもの?!】

 

私もなぜかそんなイメージはありました。

 

でもね、紐解いていくと、

実は、おばあちゃんの優しさだったんです♡


【イタズラしたくなるくらいココロのバランスが崩れているね!!

だからお灸でココロとカラダを元気にしてあげよう!!】

 

という事なんです(^^)(^^)

 

子供は目に入るもの全てが、初めての体験♫

カラダの成長とアタマの成長が、

追いつけ追い越せで日々とまどっているんです。

 

そんな成長期で、とまどっているときに

子供って急に寂しくなって泣いたり、

かまって欲しくてイタズラをしたりするんです。

 

そんなとき、アタマの成長とカラダの成長を

繋げてあげるためにやるのがお灸です。

 

だからイタズラ坊主にお灸をすると、

「熱いからもうやりません!」じゃなくて

「イライラが収まったからイタズラしなくても満足やー」ってなりますよん♫

 

浮気も一緒ね♡

浮気はするけど離婚しない!って人は、

信じられないかもしれないけど、

カラダとココロがバラバラなのよ。

 

だからお灸は浮気防止にもなります!!

 

もっとお灸が浸透したら、ラブラブカップルも増えるし、子供にもいいな〜!って思います。

 

でも、イメージ的に怖いのは、『直接灸』という

肌に直接もぐさをのせて火をつけるイメージが

強いからなんでしょうね。

直接灸は、鍼灸院でしかやらないから

今どきおうちでやることはまずないですよ〜!!

お灸の据え方には、いろんなスタイルがあるんです。

はじめての方は、燃えているもぐさが

肌に直接つかない『台座灸』がオススメです!

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火をつけはじめてから2分かけて
ジワジワあつくなって30秒チリチリ~
だんだん消えるまでに2分。

だいたい5分でお灸はおしまい!!

チリチリタイムは熱いのですが、
その後、気持ち良すぎて2分のあいだに
寝落ちする方がたくさんいます★

本当に!!これは体験しないとわからないですね〜

お灸の種類は

・アロマのように香りにこだわったもの
・ケムリのでないタイプ
・火を使わないお灸
体感温度が選べるお灸
など、種類はさまざま!!

気軽に楽しみながら続けていくうちに、
自分に合ったお灸スタイルが見つかりますよ♡